¿Qué es el golpe de calor?




El agotamiento es una enfermedad que se produce después de la exposición a altas temperaturas durante varias horas y el reemplazo incorrecto de los fluidos corporales. También puede ocurrir en personas que hacen ejercicios o trabajan al aire libre, a menudo en ambientes cálidos o húmedos. El golpe de calor ocurre cuando los sistemas del cuerpo pierden su capacidad para regular con eficacia la temperatura del cuerpo. Esto puede ocurrir si el cuerpo no tiene suficiente líquido para sudar. Como resultado, una temperatura del cuerpo aumenta de forma significativa. Algunas personas son más propensas a esta enfermedad que otras y que son los que tienen la presión arterial alta, los ancianos y los niños. Los síntomas que pueden estar asociados con un golpe de calor son:

Sudoración excesiva



Piel pálida y húmeda

Calambres musculares

La fatiga y la somnolencia

Mareo

Dolor de cabeza leve a moderada

Vómitos

Desmayo

Sed excesiva

Pulso rápido y débil

Respiración rápida y superficial

Si los síntomas son graves, el médico debe buscar inmediatamente. Si la persona tiene alguna condición médica pre-existentes que podrían empeorar la enfermedad, como problemas del corazón o presión arterial alta también deben buscar atención médica de inmediato. Sin embargo, si las condiciones médicas son moderados en lugar de la persona que debe ser ayudado a fresco y cuidadosamente monitoreada. Si los síntomas no mejoran dentro de una hora, entonces probablemente necesita un médico. Las cosas que usted puede hacer para enfriar en características de seguridad incluyen:

Beber bebidas frías. Preferiblemente agua o una bebida deportiva, evitar el alcohol y las bebidas con cafeína.

Tomar una ducha fría o un baño, de preferencia fuera del sol, por lo que relajarse en la piscina no es una buena opción.

Al entrar, aire acondicionado y descansar en frío silencio por un tiempo

Use ligera y de color claro

Hay algunas precauciones que se pueden tomar para evitar un golpe de calor son:

Permanezca en habitaciones con aire acondicionado en los días calurosos y durante las horas más calurosas del día.

Beba más líquidos de lo que usted piensa es necesario en los días calurosos

Preste atención a los niños y las personas mayores en los días calurosos para asegurarse de que está tomando precauciones, ya que son los más propensos al golpe de calor

El ejercicio durante las horas más frescas del día

Evitar el alcohol, el azúcar y la cafeína, lo que puede aumentar la deshidratación.

Si una persona tiene alguno de estos síntomas y no responde a los tratamientos en el hogar debe ser llevado a un médico inmediatamente ya que la insolación puede ser seguido rápidamente por un golpe de calor, que puede ser mortal y debe ser tomado muy en serio.



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