¿Cuál es la dieta de la toronja?




Hay varias versiones de la dieta de la toronja que varían ligeramente en detalle. Todos se centran en la idea de que la toronja, cuando se combina con otros alimentos, se convierte en una magia quemador de grasa que te hace delgada. Si alguien está decidido a probar esta antigua dieta de moda que usted puede elegir la que permite una gran cantidad de café negro, o la versión que permite que sólo una taza al día.

En esencia, la dieta del pomelo consiste en comer media toronja antes de las comidas tres veces al día. El resultado real puede ser reemplazado por un vaso de zumo de pomelo sin azúcar en lugar, pero nunca endulzado. La toronja puede ser muy ácido y amargo, y ya que contienen 90% de agua, que deben llenar hasta un poco antes de tomar su comida.



El plan básico consiste en comer tres comidas al día, sin meriendas en el medio. Además, hay un placer ir a dormir a otro vaso de jugo de toronja o un vaso de leche descremada, según la versión de la dieta que usted chance sobre.

Todos los alimentos que se enumeran en las comidas se deben comer todos los días sin excepción, aunque algunos de ellos no son muy saludables en sí mismos, tales como platos de carne tanto como usted desea, usted puede también freír en mantequilla.

El día es un desayuno de dos huevos y dos rebanadas de tocino, el almuerzo es la ensalada con la carne en cualquier cantidad, mientras que la cena es otro plato de carne, pero usted tiene que elegir entre ensaladas o verduras rojas y verdes cocidas en mantequilla.

No hay verduras blancas están permitidos en la dieta y es muy baja en los productos lácteos, carbohidratos y frutas, así como los ácidos grasos esenciales. No se permiten pan y postres. Hay una regla estricta de la dieta todos los alimentos que le dicen a comer deben ser consumidos, ya que es sólo a través de la combinación única de estos alimentos tomadas con la toronja que se logra la pérdida de peso.

La dieta debe ser seguida durante 10 días, y luego hay un descanso de dos días antes de comenzar de nuevo hasta que se logre su meta de pérdida de peso. A medida que la dieta no es incluso saludable durante 10 días, entonces es de esperar que los que tienen mucho peso que perder te aburres de la toronja y úlceras en la boca antes de llegar a la segunda vuelta de 12 días.




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