¿Cómo subir de peso puede afectar su autoestima




Sin lugar a dudas, nuestra sociedad es la que aplaude el formulario ropa delgada de las mujeres y el buen tono físico six-pack para los hombres. Estamos constantemente bombardeados con imágenes e información, polvos y pociones que están diseñados para ayudar a llegar a la cumbre de la llamada perfección. Para ser bonita o hermosa es ser delgada, ágil, en forma y simplemente hermoso. Belleza (o una versión de la misma falsa) es, pues, sinónimo de estar delgado. Si no somos capaces de cumplir con esta norma, a continuación, se puede ver claramente como el aumento de peso puede afectar su autoestima.

Este ha sido el caso durante años, y aunque la mayoría de nosotros tenemos la inteligencia para reconocer las mentiras y el bombo, todavía hay decidido a bajar de peso con el fin de quedar bien, modelos de conducta que son consistentes alimentados a la fuerza. Esta no es la imagen completa, sin embargo, porque todos somos capaces de entender los beneficios de ser el peso correcto a través de comer los alimentos adecuados y vivir un estilo de vida activo. Pero el problema de la autoestima está más impulsada por las necesidades de celebridades sociedad centrada en el que vivimos.



Si las personas tienen sobrepeso y obesidad no se consideran saludables y peor aún, no es bello, entonces hay que concluir que son bastante más inútil que el resto de nosotros. Ahora, no estoy diciendo que alguien con sobrepeso es inútil - que sería como el burro hablando de orejas sucias-culo - de hecho estoy declarando una falacia que se da por un hecho. Así que es obvio que si una persona se aleja de la forma aceptada de la belleza y las ganancias de peso, por lo que es probable que sufra su autoestima. La mayoría no coincide con el nivel de la empresa, y cuando eso ocurre, se sienten menos atractivas miembros menos valiosos de la sociedad.

Hay problemas prácticos para el aumento de peso que afecta a su autoestima, bajándola hasta que desee ocultar. Todos esos hermosos vestidos que utilizaron para encajar perfectamente y se ven tan bien ahora que son demasiado apretados. Te sientes como si tuvieras dejarse debajo de aumentar de peso, y tal vez otros. El placer de la ropa de compras ha ido bien, no me gusta pedir una talla más grande y cuando es muy pequeño, su autoestima se desploma aún más.

Con el fin de detener el aumento de peso puede afectar su autoestima, tiene que ponerlo en perspectiva. Pregúntate a ti mismo algunas preguntas pertinentes y darse algunas respuestas honestas le ayudará. Es la ganancia más alta y más baja? ¿Qué ha cambiado para lograrlo? Usted puede modificar las cosas para bajar de peso? ¿De verdad es necesario? Es el aumento de peso es un hecho peor, una persona menos amable? Hay vida sigue siendo buena, a pesar de la ganancia? Después de responder a estas preguntas, y vio todas las tonterías de peso que realmente puede recuperar su autoestima. Tú eres tú, no importa lo que pesa y no dejes que nada ni nadie se lo quite de ti. Haz lo que quieras, en términos de pérdida de peso o mantenerse como tú. Depende de usted, tome el control y ser tú mismo.



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