Causas y remedios caseros para el tratamiento del dolor de espalda




El dolor de espalda también conocido como lumbago se define como dolor de leve a severa o molestias en la zona de la espalda baja. El dolor puede ser agudo (repentino y grave) o crónica si dura más de tres meses. A menudo ocurre en personas más jóvenes cuyo trabajo implique esfuerzo físico y las personas en edad de jubilación. Esta es una de las dolencias más comunes de la humanidad. También se puede definir como un trastorno degenerativo en el cual el hueso vertebral o el disco intervertebral se vuelve blanda y pierde su forma. Como resultado, la columna pierde su flexibilidad causando dolor agudo en la parte posterior. Las mujeres son muy vulnerables al dolor de espalda durante el embarazo. Esto se debe a que durante el embarazo es el estiramiento de los ligamentos que rodean el útero y la presión sobre su espalda.

Causas del dolor de espalda Tensión muscular lumbar La tensión muscular son la causa más común de dolor de espalda. Los pacientes pueden o no recordar el evento inicial que desencadenó su espasmo muscular, pero la buena noticia es que la mayoría de los episodios de dolor de espalda de la tensión muscular se resuelven en pocas semanas.

Disco rayado Un disco intervertebral no, también llamado una hernia de disco, es otra causa común de dolor de espalda. ¿Cómo tratar el dolor de espalda de una hernia de disco depende de cada persona y situación. 


Discogénico LBP Dolor de espalda discogénico se piensa que es una causa frecuente de dolor de espalda. Cis dolor de espalda discogénico el resultado de daños en el intervertebrales duro, pero sin hernia de disco. El diagnóstico del dolor de espalda discogénico puede requerir el uso de una discografía.

La estenosis espinal La estenosis espinal causa dolor de espalda en la población. Con la edad, el canal espinal puede ser restringido, en parte a causa de la artritis y otras condiciones. Si el canal espinal se vuelve muy apretado, dolor de espalda puede ser el resultado.

Artritis columna lumbar La artritis afecta más comúnmente a las articulaciones, como las rodillas y los dedos. Sin embargo, la artritis puede afectar cualquier articulación del cuerpo, incluyendo las pequeñas articulaciones de la columna vertebral. La artritis de la columna vertebral puede causar dolor de espalda con el movimiento.

Espondilolistesis Espondilolistesis causa dolor de espalda debido a vértebras adyacentes se vuelven inestables y comienzan a deslizarse . La causa más común de la espondilolistesis se debe a los cambios degenerativos que causan la pérdida de las estructuras normales de la estabilización de la columna vertebral. Si la columna se vuelve inestable suficiente, dolor de espalda puede convertirse en un problem.www.swamiramdevmedicines.com

Osteoporosis La osteoporosis puede causar una variedad de problemas ortopédicos y malestar general. El dolor de espalda de la osteoporosis es más común relacionada con las fracturas por compresión de las vértebras. La osteoporosis hace que los huesos se vuelvan débiles y pueden dar lugar a este tipo de fracturas.

Remedios caseros para el dolor de espalda

Remoje 60 gramos de trigo en agua durante la noche. A la mañana junto con el trigo añadir 30 gramos de hierba de cuscús (khas khas hierba) y 30 gramos de cilantro. Mezclar esto para hacer una pasta y se deja hervir en 250 gramos de leche hasta dos tercios de lo que queda. Ayuda a aliviar el dolor y aumenta la fuerza digestivo del cuerpo. Este remedio es uno de los mejores remedios caseros para el dolor de espalda.

La asunción de la misma cantidad de hierba khas khas y azúcar en polvo y mezclar caramelo en una dosis de 6 gramos dos veces al día con leche es un buen remedio casero para el dolor de espalda y dolor de espalda ayuda a aliviar el dolor .

En la glucosa o bebida por la mañana la miel en agua tibia.

El método más eficaz para el tratamiento del dolor de espalda es el ejercicio que mejora el aporte de nutrientes a los discos de la columna vertebral y ayuda deterioro retraso que lleva a cabo, a medida que envejece.

El descanso adecuado es muy importante para el tratamiento de dolor de espalda. Recuéstese sobre su espalda durante al menos 2-4 horas.

No doblar la espalda o los hombros mientras recogía algo del suelo. Doble la rodilla y luego recogerlo. Este ejercicio es útil para el dolor de espalda alivio del dolor.

Las personas que tienen ocupaciones sedentarias deben levantarse una vez o ser de allí asientos después de cada hora.

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Suaves asientos acolchados debe evitarse y la posición se puede cambiar tantas veces como sea posible. - Nota para los pacientes de dolor de espalda.

Las personas con problemas de espalda debe dormir sobre un colchón firme de lado con las rodillas dobladas en ángulo recto.

El remedio casero más importante para el dolor de espalda hecha de aceite de ajo. Dos o tres dientes de ajo se deben tomar todas las mañanas. Aceite de ajo frotado en la parte de atrás le dará un gran alivio. Este aceite de ajo es preparado friendo diez clavos de ajo en 60 ml de aceite (el aceite como el aceite de mostaza. Sésamo y aceite de coco) en una sartén.

Véase también el DVD de Yoga de la Médula Espinal Remedios caseros para los parásitos y también más ligero swamiramdevmedicines.com



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