Consejos para los que sufren de fiebre del heno




Ah, la primavera, cuando la naturaleza por fin vuelve a la vida y el sol hace su aparición la bienvenida. Para muchos la primavera es una época maravillosa del año, hay mucho para disfrutar, ya que todo está en flor. Sin embargo, para aquellos que sufren de fiebre del heno de primavera puede ser una experiencia terrible. Picazón de ojos, una nariz corriendo y dolor de garganta seca traer miseria a miles de personas cada año. Hay varios productos excelentes en el mercado que pueden ayudar con la fiebre del heno, pero también hay otras formas de combatir el polen temido. Ahora vamos a ver un par de alternativas para tomar las tabletas.

Comer miel local - Esto puede parecer como un lugar extraño para comenzar. Sin embargo, es cierto que el consumo de miel producida localmente reduce significativamente los efectos de la fiebre del heno. Mientras que usted está tomando el polen a su sistema inmunológico se acumula una tolerancia a la misma y los síntomas que ahora padece se pueden reducir considerablemente. Este es un gran lugar para comenzar la batalla contra la fiebre del heno.



Use gafas de sol - El convertido razón picazón y lagrimeo enfermo es porque las pequeñas partículas de polen en los ojos no están protegidos. Así las gafas, ya sea normal o gafas de sol puede ser de gran ayuda. Obviamente, cuanto más grande es las gafas mayor será la protección. Esta es una forma muy simple pero efectiva para reducir la irritación de los ojos.

Suck mentas o pastillas - Hacer esto no sólo puede calmar la garganta, pero también puede bloquear los efectos del polen. Chupar caramelos de menta fuerte mantendrá la nariz claro ya reducir los efectos del polen. Una vez más, esta es otra forma muy simple pero eficaz para combatir la fiebre del heno.

No se suene la nariz! - Esto puede parecer un consejo extraño, pero está demostrado que sonarse la nariz en realidad empeora las cosas. El polen es peor y sólo causa más problemas. A veces, por supuesto, no tenemos otra opción en la materia, pero si se puede evitar sonarse la nariz durante el mayor tiempo posible que esto ayude.

Mantenga las ventanas cerradas - Una vez más esto es sólo sentido común. Cuando usted se encuentra fuera del polen está en el aire no hay nada que puedas hacer al respecto. Pero cuando estás dentro, si usted mantiene las puertas y ventanas cerradas por lo menos polen es probable que entre a su casa.

Evite los productos lácteos - Otro factor que al parecer puede agravar la fiebre del heno es el consumo de productos lácteos. Es sido demostrado que las personas que cambian a la leche de cabra, mientras que sufren de fiebre del heno tienen menos síntomas que los que siguen usando la leche regular. Esto es algo que muchas personas no son conscientes, que ha demostrado ser eficaz.

Huye Polen - Si usted está planeando un día, piense ubicación. Si usted está en la costa, hay mucho menos polen. Otro gran lugar para evitar que el polen está en la altura, así que tal vez ir caminando en las montañas. Por supuesto, estas opciones no siempre son válidas, pero es una buena idea para tratar de planificar para estar donde no va a ser un número más reducido de polen.

Utilice vaselina - Esto no es algo que personalmente me gusta hacer, pero es algo que funciona. Aplicar un poco de vaselina a la parte exterior de las ventanas de la nariz. Este polen trampas y evita que entren en su nariz. Me parece que se siente bastante desagradable, pero algunas personas se sienten cómodos con él una y otra vez se ha demostrado que funciona.

Los efectos de la fiebre del heno son muy desagradables, puede arruinar un día de verano glorioso y hacer la vida imposible para muchos. Pero si se intenta un par de estos pequeños consejos que esperamos que pueda obtener el control de la fiebre del heno y polen para ganar la guerra!



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